Sport kann Dein Leben verändern.
Ich zeige Dir den Weg dorthin.
In Köln. Let´s start!
Buche Dir Deine Sport-Einheit direkt im Shop.

Your journey is my mission

Sport kann Dein Leben verändern. Wir analysieren, was Dich motiviert und worin Dein Ziel besteht, checken Ernährung, Muskeln und Kondition. Dann fordere ich Dich heraus. Dein individueller Trainingsablauf wird Dich aus Deiner Komfortzone katapultieren. Du lernst zu verstehen, was effektive Leistungsfähigkeit bedeutet, körperlich und mental. Let´s start!

Single Training

FÜR DICH – SINGLE FITNESS PROGRAMM

Du hast Deine Ziele hochgesteckt? Dann trainiere individuell mit einem Profi. Informiere Dich und vereinbare ein Probetraining!

PERSONAL TRAINING

Trust a professional. Gemeinsam legen wir Deine Ziele fest. Sport wird in Zukunft eine fixe Größe in Deinem Leben sein. Dein Körper wird sich verändern. Starte Deinen Weg in ein neues Leben.

Jetzt Probetraining vereinbaren!

COACHING & CONSULTING

Athletik und Dynamik sind für die nächste Rolle entscheidend. Trainiere effektiv, stärke Deinen Muskelapparat, spüre deine Mobilität. Ich bereite Dich auf deine entscheidenden Szenen vor körperlichen, geistig und im Umgang mit militärischen Gerät. Jetzt Probetraining vereinbaren!

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KAUFE TRAININGSPLÄNE

Hier findest Du die Trainingspläne die Dich Deinem Ziel näher bringen! Ich habe es geschafft in den vergangenen 20 Jahren die Erfahrungswerte meiner Dienstzeit in diese Pläne mit einfließen zu lassen. Du brauchst einen Anhalt, Wegweiser oder ein Zwischenziel. Hier hast Du die Auswahl. Der Weg ist das Ziel!

Jetzt Trainingspläne kaufen!

Gruppen Training

FÜR EUCH – GRUPPEN FITNESS PROGRAMM

Für das Training in der Gruppe kannst Du 5er, 10er und 20er Einheiten kaufen. Die Tickets sind jeweils für einen begrenzten Zeitraum gültig. Informiere Dich und kaufe Deine Trainingseinheit direkt in Shop!

BOOTCAMP

Lead by example. 60 Minuten verzichtest Du in der Gruppe auf jegliche Komfortzone. Du spürst Deine Grenzen. Die Gruppe trägt Dich, Du unterstützt die Gruppe. Hier kannst Du allen beweisen, wie leistungsbereit Du bist.

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ATHLETIK TRAINING

Das Athletik Training ist speziell für den Leistungsbereich vorgesehen. Ob Fussball oder Tennis, Trainiere effektiv deinen ganzen Körper und Geist. In 90 Minuten holst du das maximale aus Athletik und Kinetic und Performance heraus.

Jetzt Athletik Training buchen!

BGM, BGF

Mein Ziel ist es, Belastungen in Ihrem Unternehmen zu optimieren und die Ressource Mensch zu stärken, sodass der Teamgeist in Ihrem Unternehmen wieder entfacht wird.

Jetzt über Angebote informieren!

Events

EVENTS – DIE CHALLENGES

Exklusive Ziele benötigen besondere Betreuung – buche Deinen Profi.

 

TEAMBUILDING

Are you tough enough? Zusammen sind wir stark! Ich mache aus Deiner Gruppe von Einzelkämpfern ein Team. Denn hier lernen Sie, was gegenseitige Motivation bedeutet.

Informiere Dich jetzt!

Philosophie

Hier treffen Deine Ziele auf meine Hartnäckigkeit!

Beim Militär habe ich gelernt, ein Team zu führen und jeden Einzelnen individuell zu fördern. Harte Arbeit zahlt sich immer aus, natürlich gilt das auch beim Sport. Als Personal Trainer bewege ich Dich freundlich und bestimmt aus Deiner Komfortzone heraus. Du entwickelst die notwendige Zielstrebigkeit, um sportlich und mental zu wachsen. Ich bin hartnäckig, manchmal auch unkonventionell. Du hast Lust auf ein besonderes Training? Let´s start!

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