Athletik Training

Athletik Training
DAS ATHLETIK-TRAINING IST SPEZIELL FÜR DEN LEISTUNGSBEREICH VORGESEHEN. OB FUSSBALL ODER TENNIS, TRAINIERE EFFEKTIV DEINEN GANZEN KÖRPER UND GEIST. IN 90 MINUTEN HOLST DU DAS MAXIMALE AUS ATHLETIK UND KINETIC UND PERFORMANCE HERAUS.

Athletik – Training in meiner Welt bedeutet Athletik, Mobility und Recovery Training und hat seinen Ursprung aus dem Bereich des Militaryfitness. Athletikübungen für den gesamten Körper, Koordinationsübungen gepaart mit Schnellkraft und Explosivkraft sowie Übungen zur Steigerung der geistigen Aufnahmefähigkeit bilden den Hauptteil, um in 60 Minuten das maximale aus Dir herauszuholen.

Im Jahre 2009 konzipierte ich das Training zur Leistungssteigerung für Einsatzkräfte. Durch das hohe Anforderungsprofil und Skillset der Eliteverbände, sollte die wenige Zeit für den reinen Dienst-Sport, optimal genutzt werden und so viele Fähigkeitsanforderungen wie möglich abdecken.

Es eignet sich für Sportler als Comeback- Training, jedoch im Schwerpunkt ist es für den Leistungsbereich konzipiert worden.

Hoher physischer und kognitiver Trainingsreiz in kurzer Zeit, dass macht diesen Kurs besonders. Das Athletik Training eignet sich nicht nur für die Senioren, besonders für die Altersklassen U14/U15 ist es ideal! Die Phasen der Pubertät lassen oft ambitionierte Leistungsträger vom Weg abkommen. Ich richte Deinen Fokus wieder auf Dein Ziel und stärke Dein Mindset.

Hier bieten wir dem aktiven Sportler ein generelles Zusatztraining, mit dem Ziel seine Leistung zu fördern oder wir den Anschluss zu gewinnen.

Athletik Training Kleingruppe

79

inkl. 19% MwSt. – keine Versandkosten
8 Personen können 1x an Athletik Training teilnehmen.
90 Minuten pro Einheit.
Du brauchst Outdoor Kleidung und Wasser.

Athletik Training Team

129

inkl. 19% MwSt. – keine Versandkosten
Buche für Dein Team 1x Athletik Training.
90 Minuten pro Einheit.
Du brauchst Outdoor Kleidung und Wasser.

Atheltik Training 5 Einheiten

516

inkl. 19% MwSt. – keine Versandkosten
Der Zusatz für eine erfolgreiche Vorbereitung.
90 Minuten pro Einheit.
Du brauchst Outdoor Kleidung und Wasser.

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