Laufen Gruppe

Laufen Gruppe
Take a small step every day. Du beginnst in der Gruppe zu Laufen, 5 Kilometer, 10 Kilometer, einen Halbmarathon vielleicht sogar einen Marathon. Verbessere Deine Laufeigenschaften unter professioneller Anleitung. Entscheide Dich für das 5, 10 oder 20 Einheiten, jeweils 1, 3 oder 6 Monate gültig. Let´s start!

Runter von der Couch, let´s get started!
Klar, Du möchtest fit werden, allerdings fehlt Dir der Antrieb, um alleine zu laufen. Dann bietet Dir diese Laufgruppe die perfekte Möglichkeit, die richtige Motivation zu entwickeln.

Die Dynamik der Gruppe sorgt dafür, dass Du dranbleibst. Zusammen sind wir stark und werden uns nach vorne arbeiten, Schritt für Schritt. Es tut gut, die frische Luft zu genießen und am Rhein entlang zu laufen. Ob als early bird oder late night runner, ich kenne genügend Laufstrecken, die sich perfekt für das Laufen in der Gruppe eignen.

Am Rheinpark entlang bis zu den Poller Wiesen, oder über die Kölner Brücken –  genieße die frische Luft und den herrlichen Blick auf die Domstadt. Ich werde Dich motivieren, damit Du Deinen inneren Schweinehund überwindest. Wer an zusätzlicher Betreuung (z. B. Leistungsdiagnostik) interessiert ist, kann sich jederzeit an meine fachkundigen Partner wenden.

Du möchtest anfangen zu Laufen, 5 Kilometer, 10 Kilometer, einen Halbmarathon oder einen Marathon schaffen, oder Dich einfach nur bewegen? Ich werde Deine Laufeigenschaften verbessern und Dich bei Deiner Zielerreichung begleiten.

Ob Kommandolauf der Bundeswehr (7 Kilometer unter 52 Minuten mit 20 Kilogramm Gepäck in Uniform), oder die alten Leistungsmärsche (30 Kilometer unter 3,5 Stunden mit 10 Kilogramm Gepäck in Uniform), Laufen ist in den letzten Jahren mein ständiger Begleiter geworden.

5 Einheiten Laufen

60/ 1 Monat gültig

inkl. 19% MwSt. – keine Versandkosten
Du kannst 5x in 1 Monat am Laufen teilnehmen.
60 Minuten pro Einheit.
Du brauchst Outdoor Kleidung und Wasser.

10 Einheiten Laufen

110/ 3 Monate gültig

inkl. 19% MwSt. – keine Versandkosten
Du kannst 10x in 3 Monaten am Laufen teilnehmen.
60 Minuten pro Einheit.
Du brauchst Outdoor Kleidung und Wasser.

20 Einheiten Laufen

200/ 6 Monate gültig

inkl. 19% MwSt. – keine Versandkosten
Du kannst 20x in 6 Monaten am Laufen teilnehmen.
60 Minuten pro Einheit.
Du brauchst Outdoor Kleidung und Wasser.

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